Skuteczny środek oczyszczający przewód pokarmowy może pomóc w pozbyciu się toksyn odpadów i pasożytów, które z biegiem czasu gromadzą się w organizmie..
Oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji
Te szkodliwe substancje mogą prowadzić nie tylko do przyrostu masy ciała, ale także do obniżenia odporności, problemów skórnych, pogorszenia jakości włosów i reakcji alergicznych.
Oczyszczanie organizmu jest zatem ważne nie tylko dla zdrowia, ale także dla wspomagania utraty wagi i ogólnej witalności.
Dzięki kanałowi YouTube Alli Frankfurt dowiesz się, jak jak zrobić prosty oczyszczający napój z siemienia lnianego i kefiru , który może pomóc poprawić trawienie i ogólne samopoczucie.
Dlaczego oczyszczanie jest ważne?
Nagromadzenie szkodliwych substancji w organizmie może powodować spowolnienie metabolizmu i pogorszenie stanu zdrowia..
Wiele osób nie widzi pożądanych rezultatów odchudzania pomimo zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych.
Brudny przewód pokarmowy może uniemożliwić organizmowi skuteczne wchłanianie składników odżywczych i pozbywanie się nadmiaru tłuszczu.
Oczyszczanie pomaga przywrócić równowagę i wspomaga naturalne procesy detoksykacji organizmu.
Przygotowanie domowego napoju oczyszczającego
Składniki:
1 łyżka deserowa zmielonych nasion lnu.
130-150 ml kefiru (o zawartości tłuszczu 2-2,5%).
Procedura:
Do szklanki kefiru dodaj mielone siemię lniane.
Dokładnie wymieszaj, aż nasiona zostaną dokładnie wymieszane.
Można dodać pół łyżeczki naturalnego miodu do słodzenia, ale nie jest to konieczne.
Kiedy i jak spożywać
Napój ten można pić zamiast śniadania lub kolacji.
W przypadku picia wieczorem zaleca się spożycie go 2-3 godziny przed pójściem spać i nie spożywanie żadnych innych posiłków, aby środki myjące mogły się wchłonąć w niezakłócony sposób.
Jeśli pije się je na śniadanie, należy je wypić na pusty żołądek i odczekać co najmniej 30 minut przed kolejnym posiłkiem..
Długość leczenia i dawkowanie
1.tydzień: 1 łyżka deserowa nasion lnu na 150 ml kefiru.
2.i 3.tydzień: 2 łyżki deserowe nasion lnu na 150 ml kefiru.
4.tydzień: 3 łyżki deserowe nasion lnu na 200 ml kefiru.
W ciągu pierwszych kilku dni mogą wystąpić niewielkie zmiany w trawieniu , co jest normalną oznaką rozpoczęcia detoksykacji.
Ważne jest przestrzeganie schematu picia i picie 1,5–2 litrów czystej wody dziennie.
Efekty i rezultaty
Ten domowy środek czyszczący pomaga skutecznie usunąć toksyny i wspomaga trawienie, co może przyczynić się do utraty masy ciała o 5 kg miesięcznie..
Ograniczenie spożycia niezdrowej żywności może jeszcze bardziej poprawić wyniki.
Ten napój oczyszczający jest łatwy w przygotowaniu, a może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie.
Więcej informacji można znaleźć w załączonym filmie.
Dużo zdrowia!
