09. 07. 2024 (Zdjęcie: shutterstock/Studio Romantic).
Upał może być dość intensywny.W ciągu dnia szukamy schronienia, gdzie tylko się da.Noce są rzekomo chłodniejsze, ale nadal jest naprawdę znośnie.Wtedy wyciągamy wentylatory.Okazuje się, że lepiej się zmęczyć.
Wentylatory są prawdopodobnie pierwszą rzeczą, która przychodzi nam do głowy, gdy chcemy schłodzić pomieszczenie. Eksperci mają jednak złe wieści: – nie jest to najlepsza opcja na noc– może mieć wiele konsekwencji.I nie chodzi o rachunek za prąd.
Śpisz z włączonym wentylatorem? Lepiej się oszczędzaj
Spanie z włączonym wentylatorem wydaje się być naprawdę przyjemnym doświadczeniem. Delikatny szum pozwala zasnąć, a strumień chłodnego powietrza to zbawienna łaska, gdy nawet w środku nocy temperatura jest nieludzka. Okazuje się, że powinniśmy pomyśleć dwa razy. Eksperci Sleep Advisor wyjaśnili, że korzystanie z wentylatorów w nocy może przyczynić się do wielu problemów.
Jak schłodzić mieszkanie w upale?
Znacznie lepszym rozwiązaniem byłoby zapewnienie odpowiedniej temperatury w nocy w ciągu dnia. Jak schłodzić mieszkanie w upał? Procedurę należy rozpocząć rano. Przede wszystkim nie należy otwierać okien, aby zapobiec przedostawaniu się gorącego powietrza. Warto je dodatkowo zasłonić, aby wpuścić jak najmniej światła słonecznego.
.
