Dzisiaj przyjrzymy się, jak przygotować skuteczną relaksującą ziołową kąpiel stóp , aby pomóc w leczeniu różnych problemów zdrowotnych.
Jest skuteczny w przypadkach takich jak nadmierna potliwość, swędzenie, pęknięcia nóg czy bóle stawów..
Kąpiel ta wykorzystuje moc naturalnych składników dla poprawy zdrowia i wyglądu Twoich stóp.
Postępuj zgodnie z zaleceniami kanału YouTube meine leckere küche.
Przygotowanie wywaru z liści laurowych
Składniki:
10 liści laurowych.
250 ml wody.
200 gramów soli.
2 litry zimnej wody.
15-20 gramów mydła.
Procedura:
Włóż 10 liści laurowych do garnka i zalej 250 ml wody.
Podgrzać i gotować przez 6-7 minut , aż woda się zagotuje.
Pozwól ostygnąć..
Wlać wywar z liści laurowych do dużego pojemnika..
Dodać 200 gramów soli i 2 litry zimnej wody..
Dodaj 15-20 gramów mydła i dobrze wymieszaj.
Zanurz stopy w wannie na 20 minut.
Powtarzaj zabieg codziennie przez 12 dni , aby uzyskać zdrowy i zadbany wygląd nóg.
Kąpiel ziołowa
Składniki:
2 łyżki rumianku.
2 łyżki nagietka.
pojemnik szklany.
wrzątek.
100 gramów soli morskiej.
2 litry ciepłej wody.
Procedura:
Umieść 2 łyżki rumianku i 2 łyżki nagietka w szklanym słoju.
Zalać wrzącą wodą i odstawić do zaparzenia na 30 minut..
Napar wlać do miski zalać 2 litrami ciepłej wody..
Dodaj 100 gramów soli morskiej i dobrze wymieszaj.
Użycie:
Mocz stopy przez 20 minut , a następnie spłucz czystą wodą.
Kąpiel ta jest idealna dla osób cierpiących na dnę moczanową, kwas moczowy lub ból stawów..
Kąpiel cebulowo-rozmarynowa
Składniki:
skórka czerwonej cebuli.
gałązki rozmarynu.
woda.
150 ml octu jabłkowego.
pół szklanki soli morskiej.
3 litry wody.
Procedura:
Umieść skórkę czerwonej cebuli i rozmaryn w garnku z wodą.
Gotuj 5 minut po uszczypnięciu.
Przygotowanie kąpieli:
Wywar wlać do pojemnika, dodać 150 ml octu jabłkowego, pół szklanki soli morskiej i 3 litry wody..
Dobrze wymieszaj.
Zastosowanie:
Mocz stopy przez 30 minut.
Po kąpieli stóp zastosować olejek i delikatnie masować..
Masaż maścią olejową
Po kąpieli namaść stopy maścią olejkową i delikatnie masuj okrężnymi ruchami..
Maść olejowa jest bardzo korzystna dla skóry i nadaje się również do rąk.
Ten kompleksowy zabieg pomoże Ci osiągnąć zdrowe i zadbane stopy, poprawić samopoczucie i nadać skórze zdrowy wygląd..
Kąpiel ma również działanie silne działanie relaksujące , dlatego zaleca się stosować ją przed pójściem spać.
Więcej w załączonym filmie TUTAJ.
Dużo zdrowia!
