W dzisiejszym artykule skupimy się na różnych tradycyjnych i sprawdzonych metodach, które pomagają poprawić zdrowie i witalność..
Te przepisy i wskazówki pochodzą z praktyki chińskich lekarzy i osób starszych , którzy zachowują zdrowie i witalność nawet w starszym wieku.
Dowiesz się jak postępować, aby zachować zdrowie do późnej starości.
Dowiedz się więcej dzięki kanałowi YouTube GESUNDHEIT PROGRESS WAY, który informuje o zdrowotnych właściwościach kwasu moczowego.
Kwas moczowy , często pomijany składnik, ma znaczący wpływ na zdrowie serca i wątroby.
Regularne spożywanie jednej szklanki kwasu moczowego rano po posiłku może poprawić zdrowie naczyń, nawet w podeszłym wieku.
Kurs trwa 7 dni i może znacząco zwiększyć Twoją witalność..
Przepis na zdrowy napój z liśćmi laurowymi
Składniki:
10 liści laurowych.
2 litry wody.
1 litr wody (do rozcieńczenia).
Procedura:
Liście laurowe zmiażdżyć i wymieszać z 2 litrami wody.
Ubić w blenderze i pozostawić do zaparzenia na 12 godzin..
Rozcieńczyć mieszaninę w 1 litrze wody do całkowitej objętości 3 litrów.
Pij 1 szklankę rano po posiłku przez 7 dni..
Napój ten wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego, usuwa toksyny z organizmu i pomaga spowolnić proces starzenia..
Wzmocnienie odporności i detoksykacja
Składniki:
3 liście laurowe.
1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu.
1/2 łyżki miodu.
cytrynowy.
Procedura:
Wymieszać liście laurowe, pieprz i miód.
Dodaj sok z jednej cytryny i dobrze wymieszaj.
Mieszanka ta zwiększa odporność organizmu na patogeny, odtruwa organizm i poprawia wzrok..
Przepis na napój jabłkowo-marchewkowy
Składniki:
2 jabłka.
2 marchewki.
2 litry wody.
sok z 1 cytryny.
1 łyżka miodu.
Procedura:
Posiekaj jabłka i marchewkę i wymieszaj z wodą i sokiem z cytryny.
Gotuj przez 15-20 minut, a następnie ubijaj mikserem.
Napój ten wzmacnia układ nerwowy, zwiększa odporność i chroni układ sercowo-naczyniowy przed zaburzeniami..
Codzienne nawyki dla dobrego zdrowia
Dzienna dawka octu jabłkowego
Dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego do ciepłej wody i pij codziennie rano.
Kurs trwa 3 dni i pomaga poprawić czynność wątroby i trawienie..
Przepis na jogurt na odnowę krwi
Składniki:
jogurt z 3% tłuszczu bez cukru – 500 gramów.
Procedura:
Spożywaj jogurt codziennie rano przez 7 dni..
Po jogurcie wypij sok przygotowany według powyższego przepisu..
Powtarzaj tę kurację raz na 30-45 dni , aby przywrócić krew i obniżyć ciśnienie krwi.
Te tradycyjne przepisy i porady oferują naturalne sposoby na utrzymanie ciała w dobrej kondycji.
Regularne wprowadzanie tych nawyków do codziennego życia może zapewnić szereg korzyści zdrowotnych i przyczynić się do lepszego zdrowia i witalności..
Zadbaj o swoje zdrowie i ciesz się korzyściami, jakie oferują te naturalne środki..
Więcej dowiesz się z załączonego filmu.
Dużo zdrowia!
