Słowacja ponownie znalazła się pod panowaniem temperatur tropikalnych, które w swojej intensywności zbliżają się do lipcowych.Prognozy meteorologów wskazują, że upały będą nam towarzyszyć co najmniej przez kolejny tydzień.O ile to dobra wiadomość dla wczasowiczów nad wodą, o tyle mieszkańcy miejskich mieszkań w gorących blokach postrzegają ją raczej jako wyzwanie..
Jak złagodzić upał.
Wysokie temperatury w nocy utrudniają oddychanie i mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie, zwłaszcza jeśli w mieszkaniu gromadzi się ciepło.Chociaż klimatyzacja jest powszechnym rozwiązaniem, istnieją również prostsze sposoby chłodzenia domu.Administrator kilku praskich apartamentowców, Miloš Dostál, zaleca: „Wystarczy napełnić wiadro lodem i postawić je w pokoju.Ta metoda naturalnie chłodzi pomieszczenie i może być nawet skuteczniejsza niż klimatyzator, który nadmuchuje zimne powietrze bezpośrednio na osobę. Dodaje, że jeśli ktoś zamoczy stopy w zimnej wodzie, od razu poczuje ulgę.
Wskazówki dla gospodarstw domowych.
Domowe triki chłodzące często skupiają się na wykorzystaniu wody.Dostál podkreśla, że zimna woda powinna być zawsze pod ręką, czy to do płukania rąk, czy twarzy.Radzi jednak unikać zimnych pryszniców: „Chociaż wydaje się to logiczne, zimny prysznic może spowodować szok termiczny, który nie jest korzystny dla organizmu“. Jeśli jednak ktoś zdecyduje się na zimny prysznic, powinien pozwolić wodzie swobodnie działać na skórę, bez tarcia.
Popraw warunki w domu.
Kolejnym częstym błędem, o którym wspomina Miloš, jest niewłaściwa wentylacja: „Wiele osób wietrzyło w upalne dni, paradoksalnie wpuszczając do mieszkania jeszcze więcej ciepła.Okna powinny być otwarte tylko w nocy i wcześnie rano, gdy powietrze jest chłodniejsze. Odpowiednią inwestycją są również żaluzje, które mogą pochłaniać ciepło, zanim przedostanie się ono do pomieszczenia.Tym, którzy nie mają żaluzji, Miloš zaleca powieszenie wokół okien mokrych prześcieradeł lub ręczników, co pomoże obniżyć temperaturę w pomieszczeniu.
Na koniec Miloš zwraca uwagę na fanów: „Wentylatory wprawdzie powodują cyrkulację powietrza, ale jednocześnie mogą jedynie rozprowadzać ciepło po pomieszczeniu, a nawet powodować nieprzyjemne zimno, nawet jeśli na zewnątrz jest gorąco“.
Dzięki tym prostym wskazówkom każdy z nas może uczynić swoje mieszkanie bardziej znośnym nawet w najgorętsze dni.
